重慶武陵山國(guó)家森林公園位于重慶市涪陵區(qū)國(guó)有大木林場(chǎng)，國(guó)家4A級(jí)旅游風(fēng)景區(qū)，巴渝十二景之一，面積為1633.33公頃。森林公園地處中亞熱帶，屬濕潤(rùn)的季風(fēng)氣候類型，年均溫度9.9℃，夏季平均氣溫20℃左右。植被類型為亞熱帶常綠落葉、闊葉林，森林覆蓋率達(dá)95.2%。森林公園劃分為6個(gè)大片區(qū)、30個(gè)景點(diǎn)、3個(gè)接待中心、5個(gè)游樂(lè)場(chǎng)所。

一、基本信息

• 地理位置：重慶市涪陵區(qū)大木鄉(xiāng)022鄉(xiāng)道，距涪陵城區(qū)約12公里，屬武陵山脈，最高海拔2000米，夏季平均氣溫19.7℃，被譽(yù)為“重慶小瑞士”。
• 特色標(biāo)簽：國(guó)家AAAA級(jí)景區(qū)、避暑勝地、森林氧吧、露營(yíng)天堂，兼具自然景觀與人文活動(dòng)。
• 文化底蘊(yùn)：千年古剎武陵禪寺、500羅漢林、喀斯特地貌與原始森林共生，兼具自然與人文底蘊(yùn)。

二、開(kāi)放時(shí)間與門(mén)票

• 開(kāi)放時(shí)間：24小時(shí)營(yíng)業(yè)，支持夜游。
• 門(mén)票價(jià)格：
  • 成人票：原價(jià)45元，優(yōu)惠價(jià)42元。
  • 優(yōu)待票（兒童/學(xué)生/老人）：原價(jià)22元，優(yōu)惠價(jià)20元。
  • 露營(yíng)服務(wù)費(fèi)：
    • 大草原區(qū)：30元/區(qū)（A/B/C/D區(qū)）。
    • 月島氧吧：A區(qū)30元，B/C區(qū)免費(fèi)。
    • 玫瑰灣房車：60元。
    • 云湖氧吧C區(qū)：38元。
  • 購(gòu)票方式：通過(guò)景區(qū)官網(wǎng)、微信公眾號(hào)“武陵山國(guó)家森林公園”或第三方平臺(tái)（如重慶本地寶）預(yù)訂。

三、核心景點(diǎn)解析

1. 武陵山大草原：近3萬(wàn)平方米草坪，適合露營(yíng)、野餐，毗鄰森林氧吧與格�；ê�。
2. 南天門(mén)：涪陵區(qū)最高點(diǎn)，海拔1980米，可觀云海、日出，通天路全長(zhǎng)3333步，寓意“路通天”。
3. 天池：山頂湖泊，水質(zhì)清澈，四周群山環(huán)繞，適合攝影。
4. 樹(shù)冠棧道：起于武陵禪寺，止于西山石林，全長(zhǎng)3111步，沿途柳杉密林，負(fù)氧離子含量高達(dá)18萬(wàn)個(gè)/cm³。
5. 武陵禪寺：千年古剎，可體驗(yàn)禪修文化，結(jié)合周邊羅漢林（500尊羅漢）形成靜心空間。

四、推薦游覽路線

• 經(jīng)典半日游（3-4小時(shí)）：
  游客中心→大草原→天池→樹(shù)冠棧道→南天門(mén)→武陵禪寺→返程。
• 深度一日游（5-6小時(shí)）：
  晨霧拍攝→通天路徒步→大草原露營(yíng)→天池游船→樹(shù)冠棧道探險(xiǎn)→南天門(mén)觀日落→夜游森林氧吧。
• 夜游版（17:30后）：
  大草原星空露營(yíng)→篝火晚會(huì)→森林氧吧夜觀螢火蟲(chóng)→次日清晨南天門(mén)日出。

五、交通方式

• 自駕：
  • 重慶主城→G50S滬渝南線高速→涪陵南/東下道→白濤鎮(zhèn)→武陵山鄉(xiāng)→景區(qū)（約2小時(shí)）。
  • 重慶→G65包茂高速→白馬下道→白濤鎮(zhèn)→武陵山鄉(xiāng)→景區(qū)。
• 公共交通：
  • 重慶北站/沙坪壩站→涪陵北站→高山灣樞紐站乘大巴至武陵山（約3小時(shí)）。
  • 重慶江北機(jī)場(chǎng)→輕軌至重慶北站→轉(zhuǎn)乘大巴。
• 景區(qū)直通車：部分酒店/旅行社提供重慶至武陵山直通車服務(wù)，需提前預(yù)約。

六、住宿選擇

• 高端推薦：
  • 武陵山森林公園酒店：舒適型，位于游客中心旁，方便游覽，電話023-72712080。
• 性價(jià)比之選：
  • 林海山莊：經(jīng)濟(jì)型，景區(qū)內(nèi)，評(píng)分4.4，適合預(yù)算有限游客。
• 特色體驗(yàn)：
  • 大草原露營(yíng)區(qū)：可自帶帳篷或租用（30元起），支持燒烤，需購(gòu)買(mǎi)景區(qū)門(mén)票。
  • 月島氧吧：B/C區(qū)免費(fèi)露營(yíng)，適合輕裝游客。

七、餐飲推薦

• 景區(qū)內(nèi)：
  • 森林餐廳：主打中餐、森林蘑菇湯、大骨藕湯。
  • 云湖魚(yú)館：以云湖魚(yú)為特色，兼營(yíng)兔、雞、鵝。
  • 草原風(fēng)情餐廳：烤全羊、羊肉湯鍋、特色江湖菜。
• 景區(qū)附近：
  • 高山玉米粥、油醪糟、山泉豆花、武陵山老臘肉、野生天麻燉土雞。
• 避坑提示：景區(qū)內(nèi)方便面、飲料價(jià)格較高，建議自備干糧。

八、最佳旅游時(shí)間

• 避暑季（6-8月）：夏季平均氣溫19.7℃，適合露營(yíng)、徒步，需提前預(yù)訂住宿。
• 采筍節(jié)（4-5月）：第六屆采筍節(jié)（2025年4月3日-5月5日），含竹筍采摘、全筍宴、手工DIY等活動(dòng)。
• 秋冬季（9-11月、12-2月）：秋季層林盡染，冬季可賞雪，部分路段需防滑。

九、特色活動(dòng)

1. 采筍節(jié)（4-5月）：
   • 竹筍/野菜采摘、全筍宴、竹藝手工、植物拓印、竹筒飯DIY。
   • 打卡五景（南天門(mén)、天池、通天路、大草原、觀日亭）兌換手信。
2. 篝火晚會(huì)：團(tuán)體預(yù)約享成本價(jià)，星空下共舞。
3. 叢林穿越/彩虹滑道：采筍節(jié)期間7折優(yōu)惠。

十、旅游注意事項(xiàng)

1. 安全提示：
   • 通天路、樹(shù)冠棧道部分路段陡峭，需穿防滑鞋，兒童需成人陪同。
   • 露營(yíng)時(shí)注意防火，遠(yuǎn)離干燥草叢。
2. 裝備建議：
   • 夏季：防曬衣、驅(qū)蚊液、薄外套（早晚溫差大）。
   • 冬季：羽絨服、防滑鞋、暖寶寶。
3. 購(gòu)票避坑：通過(guò)官方渠道預(yù)約，警惕“黃牛票”，露營(yíng)需另購(gòu)門(mén)票。
4. 環(huán)保提示：垃圾需帶至指定回收點(diǎn)，保護(hù)森林環(huán)境。

十一、周邊聯(lián)游建議

1. 武陵山大裂谷：距景區(qū)約30分鐘車程，喀斯特地貌，門(mén)票145元（含觀光車/索道）。
2. 816工程：冷戰(zhàn)時(shí)期核工程遺址，距景區(qū)1小時(shí)車程，門(mén)票65元。
3. 大木花谷：夏季向日葵、薰衣草花海，距景區(qū)20分鐘車程，門(mén)票45元。
4. 涪陵城區(qū)：品嘗涪陵榨菜、豆花飯，體驗(yàn)烏江畫(huà)廊游船。