重慶長壽湖，位于重慶市長壽區(qū)境內(nèi)東北部，地跨重慶市長壽區(qū)和墊江縣。水域主體位于長壽區(qū)境內(nèi)，小部分位于墊江縣內(nèi)。東臨長壽區(qū)云集鎮(zhèn)，南接長壽區(qū)長壽湖鎮(zhèn)、鄰封鎮(zhèn)，西靠長壽區(qū)長壽湖鎮(zhèn)、雙龍鎮(zhèn)、龍河鎮(zhèn)、石堰鎮(zhèn)、云臺鎮(zhèn)，北接長壽區(qū)龍河鎮(zhèn)和墊江縣白家鎮(zhèn)。距重慶市主城區(qū)58千米，距長壽城區(qū)18千米。長壽湖是西南地區(qū)最大的人工湖，因1954年修建中國第一座自行設(shè)計(jì)、施工建設(shè)的大型水電工程獅子灘水力發(fā)電站形成湖泊。以長壽湖為核心，總面積266.73平方千米，其中湖面面積65.5平方千米，共有大小島嶼203個，是三峽國際旅游黃金線的重要節(jié)點(diǎn)。最奇特的景觀是在湖心區(qū)域有一處由19個島嶼、半島圍合形成的長1299米、寬699米、占地33公頃的“天賜壽島”，其形狀似魏碑體的“壽”字。整個景區(qū)以其“島湖風(fēng)光”“長壽文化”享譽(yù)四方，并以“長湖浪嶼”被評為巴渝新十二景之一。
一、基本信息
- 地址：重慶市長壽區(qū)長壽湖鎮(zhèn)湖濱路26號
- 級別：國家AAAA級旅游景區(qū)
- 特色：以西南最大人工湖為核心，融合湖光山色、水上娛樂、佛教文化（東林寺）及生態(tài)采摘，素有“壽湖仙境”之稱，是重慶避暑納涼、親子游玩的熱門目的地。
二、開放時(shí)間與門票
- 開放時(shí)間：
- 日常：09:00-17:30
- 水上歡樂世界夜場：周五至周日 09:00-20:30（2025年7月12日-8月2日每周六晚有水上嘉年華）
- 門票：
- 景區(qū)免費(fèi)，部分項(xiàng)目收費(fèi)：
- 水上歡樂世界日場票70元，夜場票36元
- 快艇、摩托艇等水上項(xiàng)目以現(xiàn)場價(jià)格為準(zhǔn)
- 優(yōu)惠：生肖屬蛇游客及中高考生憑證件享優(yōu)惠（具體咨詢景區(qū)）
三、核心景點(diǎn)解析
- 長壽湖主景區(qū)：西南最大人工湖，可乘船游覽（游船費(fèi)用另計(jì)），觀賞湖光山色，湖面寬闊，碧波蕩漾，是攝影愛好者的絕佳取景地。
- 東林寺：千年古剎，佛教文化勝地，可祈福參禪，感受寧靜與祥和。
- 水上歡樂世界：含沖關(guān)區(qū)、戲水區(qū)、高臺跳水，夏季熱門戲水地，適合家庭親子互動。
- 生態(tài)采摘園：季節(jié)性采摘（如血橙、沙田柚），體驗(yàn)農(nóng)家樂趣，品嘗新鮮水果。
- 獅子灘大壩：歷史工程遺址，可了解水電文化，適合攝影，感受人類智慧與自然景觀的結(jié)合。
四、推薦游覽路線
- 半日精華路線：
入口→東林寺→長壽湖主景區(qū)乘船→水上歡樂世界戲水→出口（約3小時(shí)）
- 一日深度路線：
入口→東林寺→長壽湖主景區(qū)（乘船+徒步）→水上歡樂世界（日場+夜場）→生態(tài)采摘園→出口（約6小時(shí)）
- 兩日沉浸路線：
Day1：東林寺→長壽湖主景區(qū)（乘船+徒步）→水上歡樂世界夜場（參加水上嘉年華）→宿景區(qū)民宿
Day2：生態(tài)采摘園→獅子灘大壩→返程（可聯(lián)游菩提古鎮(zhèn)）
五、交通方式
- 公共交通：
- 大巴：重慶四公里樞紐站→長壽湖站→轉(zhuǎn)景區(qū)直通車（約2小時(shí)）
- 軌道+公交：乘軌道至長壽站，換乘公交至長壽湖景區(qū)
- 自駕：
- 路線：主城→滬渝高速→長壽湖互通下道→景區(qū)（全程約1小時(shí)）
- 停車：景區(qū)停車場充足，水上嘉年華期間建議早到
六、住宿選擇
- 高端民宿：
- 星空泡泡屋：360°全景透明設(shè)計(jì)，配備空調(diào)和衛(wèi)生間，私密性強(qiáng)，夜晚可仰望星空。
- 樂溫院子：別墅風(fēng)格酒店，適合團(tuán)建，配備智能語音系統(tǒng)，裝修風(fēng)格藝術(shù)氣息濃厚。
- 經(jīng)濟(jì)型酒店：
- 7天優(yōu)品（長壽店）：性價(jià)比高，步行至長壽地鐵站僅5分鐘，方便前往景區(qū)。
- 特色客棧：
- 馬車房：配備機(jī)麻，需額外收費(fèi)，適合休閑度假，體驗(yàn)別樣住宿風(fēng)情。
七、餐飲推薦
- 園內(nèi)餐飲：
- 舌尖驛站：燒烤、小吃、飲料，煙火氣十足，搭配湖景氛圍絕佳，是休閑小憩的好去處。
- 園外餐飲：
- 姐妹肥腸飯：長壽非遺小吃，肥腸軟糯，湯汁下飯（長壽區(qū)桃園東路3號附60號），是本地人鐘愛的美食。
- 長壽魚面：用魚肉和面，勁道鮮美，湯頭濃郁，是長壽湖的特色美食之一。
- 翹殼魚莊：湖鮮代表，肉質(zhì)細(xì)嫩，烹法多樣（長壽湖鎮(zhèn)街邊多家可選），可品嘗到正宗的長壽湖魚。
八、最佳旅游時(shí)間
- 夏季（6-8月）：水上項(xiàng)目開放，夜場嘉年華熱鬧，避暑首選，可體驗(yàn)清涼的水上活動。
- 秋季（9-11月）：彩葉季，湖畔紅葉與丹霞地貌相映成趣，攝影佳，可拍攝到美麗的秋景。
- 春季（3-5月）：野花盛開，生態(tài)采摘（如血橙、沙田柚）正當(dāng)時(shí)，可感受大自然的生機(jī)與活力。
- 冬季（12-2月）：人少清靜，可觀湖畔霧凇，體驗(yàn)靜謐之美，享受寧靜的冬日時(shí)光。
九、特色活動
- 水上嘉年華（2025年7月12日-8月2日）：每周六晚有水上排球賽、音樂晚會、浪漫煙花秀，入場免費(fèi)，消費(fèi)自付，可盡情享受夏日的狂歡。
- 東林寺禪修：定期舉辦禪修課程，體驗(yàn)佛教文化，需提前預(yù)約，感受內(nèi)心的寧靜與平和。
- 生態(tài)采摘：根據(jù)季節(jié)采摘血橙、沙田柚等，適合親子家庭，體驗(yàn)農(nóng)家生活的樂趣。
十、旅游注意事項(xiàng)
- 必備物品：防曬霜、防水手機(jī)袋（水上項(xiàng)目）、防滑鞋（湖畔濕滑），確保游玩安全與舒適。
- 禁帶物品：火種、寵物（部分區(qū)域允許導(dǎo)盲犬），遵守景區(qū)規(guī)定，維護(hù)景區(qū)環(huán)境。
- 安全提示：水上項(xiàng)目需遵守安全規(guī)范，兒童需成人陪同；湖畔禁止游泳，確保人身安全。
- 預(yù)約提示：禪修課程、采摘活動需提前通過景區(qū)公眾號預(yù)約，名額有限，先到先得。
十一、周邊聯(lián)游建議
- 長壽菩提古鎮(zhèn)：免費(fèi)開放，24小時(shí)營業(yè)，體驗(yàn)古鎮(zhèn)風(fēng)情，距離長壽湖約20分鐘車程，可感受古鎮(zhèn)的韻味與歷史。
- 獅子灘大壩：歷史工程遺址，了解水電文化，距離長壽湖約10分鐘車程，可近距離觀察大壩的宏偉與壯觀。
- 千野草場：峽谷風(fēng)光與草原結(jié)合，適合騎行、露營，距景區(qū)約1小時(shí)車程，可體驗(yàn)草原的遼闊與自由。
- 綦江國家地質(zhì)公園：觀賞恐龍足跡化石，適合親子科普，距長壽湖約1.5小時(shí)車程，可增長知識，開闊眼界。
